《谷雨》

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　　谷雨到啦，多雨利于谷物生长。中国古代将谷雨分为三候，一候萍始生，二候鸣鸠拂其羽，三候戴胜降于桑。此时养生要顺应节气，天气转温，北方桃花、杏花等开放，杨絮、柳絮飞扬。
　　南方有谷雨摘茶习俗，喝谷雨茶能清火、辟邪、明目；北方食香椿，醇香爽口且营养丰富。山东荣成还有渔民节，源于谷雨节，渔民祭海后扬帆捕鱼。
　　谷雨时气温偏高，阴雨频繁，三麦病虫害易发生流行。华南东部常有高温，低海拔河谷地带已入夏。
　　总之，谷雨是春的告别，夏的序曲，万物在雨中蓬勃生长。
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