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《早睡早起身体好》

幼儿园早睡早起健康好习惯从小培养PPT课件

PPT内容预览:在幼儿园的小班健康活动中,“早睡早起身体好”可是重要一课哦!那哪些是坏习惯呢?长时间看电视📺,或者离电视太近,小心眼睛近视找上门。还有不好好吃饭,偏爱零食,身体健康也会受威胁。
  早上醒来,伸个懒腰,瞬间清醒不少😃。每天大便1 - 2次,排出身体残渣。接着洗脸刷牙,开启清爽一天。早餐要按时吃,补充营养。户外运动不能少,呼啦圈、跳绳、跑步,让身体更强健💪。
  睡前洗个热水澡,放松身心,洗掉细菌。然后舒舒服服睡个好觉😴。小朋友们,养成这些好习惯,健康快乐成长吧!
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