《立春》

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　　立春，作为二十四节气之首，拉开了新春的序幕。它是干支历的岁始，代表着万物起始、一切更生🎇。
　　民俗活动丰富多样，祭春神、太岁等众神，还有鞭春牛、迎春等活动，都承载着人们对新一年的期盼🎉。其中，拜太岁是重要环节，立春时新旧太岁交接，人们通过祭拜祈求平安顺遂🙏。
　　立春节令食俗也别具特色。春饼薄如纸，卷菜而食，传递着浓浓的春意；春卷流行于各地，江南尤盛；春盘则以蔬菜、瓜果等为原料，寓意迎春🌸。
　　春季是阳气升发之时，养生要注意保护阳气，饮食上避免油腻生冷，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜🥦。同时，春天也要注意卫生，防虫害，多开窗通风，预防疾病发生🧹。
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