幼儿园养生PPT课件

🌱惊蛰到，万物长！🌸桃花红，梨花白，黄鹂歌唱燕归来。🎵🐍小虫虫们被春雷唤醒，大地一片生机勃勃。🌍🍐吃梨润肺，踏青防过敏，春困多伸懒腰。💤💪放风筝，强身健体，享受春光无限好！🪁🌿春暖花开，你准备好了吗？..

小朋友们，谷雨是二十四节气之一哦😉在西北地区，谷雨的河水叫“桃花水”，传说用它洗浴能消灾避祸呢。牡丹花还被称为“谷雨花”，山东、河南等地有“谷雨三朝看牡丹”的习俗🎈渔家会在谷雨节祭海，祈求出海平安。仓..

在二十四节气中，雨水是春天的第二个节气。每年正月十五前后，气温回升，冰雪融化，降水增多，它便悄然来临。雨水时节，民间习俗丰富多彩。在川西一带，出嫁的女儿会带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女，还会..

雨水，二十四节气之一，标志着降雨开始、雨量渐增。“春雨贵如油”，雨水对农作物生长至关重要🌱。各地气候多样。北方阴寒未尽，部分仍下雪❄️；南方西南、江南多是早春景象，华南则春意盎然🌸。像广州2月平均气温..

谷雨到啦，气温升高，病虫害进入高繁衍期。民间有“禁蝎”习俗，山西临汾画天师符贴门上，陕西凤翔木刻印制咒符，驱凶纳吉盼丰收。赏牡丹也是不错的选择，河南洛阳牡丹盛开，山东、河南等地还有“谷雨三朝看牡丹”的..

立春，作为二十四节气之首，拉开了新春的序幕。它是干支历的岁始，代表着万物起始、一切更生🎇。民俗活动丰富多样，祭春神、太岁等众神，还有鞭春牛、迎春等活动，都承载着人们对新一年的期盼🎉。其中，拜太岁是重要..

雨水，二十四节气中的第二节气，标志着降雨的开始。“好雨知时节，当春乃发生”，春雨如油，滋润万物。在民间，有一项独特的活动叫“拉保保”，通过爆炒糯谷米花来占卜稻谷收成，寓意着风调雨顺、五谷丰登。雨水时节..

春分至，万物苏。🌱春分祭日，古已有之，帝王祭祀，庄严肃穆。江南犒牛、粘雀嘴，习俗各异。扫墓祭祖，家族同聚，传承孝道。舌尖上的春分，春菜鲜嫩，春汤养生。各地春菜不同，但祈愿皆同：家宅安宁，身壮力健。春分..

🌱雨水节气至，春雨如油润大地。此时养生重在养脾，因肝气旺易伤脾。饮食均衡，五味不偏，少辛辣多蔬菜。鲫鱼、胡萝卜等食物健脾佳。🌿“南湿北冷两交锋，乍暖还寒斗雨风。”雨水后，寒湿困脾，养护需用心。📚文学中..

谷雨到啦，多雨利于谷物生长。中国古代将谷雨分为三候，一候萍始生，二候鸣鸠拂其羽，三候戴胜降于桑。此时养生要顺应节气，天气转温，北方桃花、杏花等开放，杨絮、柳絮飞扬。南方有谷雨摘茶习俗，喝谷雨茶能清火、..

立春啦！这个节气可有着超多有趣的习俗呢。打春牛，用桑木做骨架的春牛，上画四时八节图纹，立春前一天祭祀后，县执事扶犁打“春牛”，群众边耕边喊吉祥话。迎春活动在立春当天，搭“春棚”，仪仗队伍抬春官游行，还..

春雷乍动，万物复苏。惊蛰到，意味着春天的脚步更近了一步。在这个节气里，有哪些传统习俗值得我们去了解和体验呢？🐯祭白虎：避免一年中的是非口舌，家家户户会祭拜纸绘的白老虎，希望它能吃饱后不再伤人，带来一年..